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Wiedermal ist es an der Zeit, ein schönes Wochenende zu wünschen.
Frustrierend, wie schnell die Zeit vergeht.
Also dann, ein schönes Wochenende an Alle 😊😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 33,80g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schnittlauch, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Saure Gurken, Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Arla Skyr, Baguette, Gemischter Salat, Rettich, Schweinelende (Filet), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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