Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: HEB Skim Milk, Coffee, Watermelon , Nectarines, Vanilla Extract, Fage Total 0% Greek Yogurt, Cinnamon. Mittagessen: Bolthouse Farms Zesty French Yogurt Dressing, Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Rao's Homemade Marinara Sauce, Onions, Berkley & Jensen Petite Artichoke Hearts, Capers, Peloponnese Kalamata Olives, HEB Picante Salsa, Bell Peppers, Radish, Tomatoes, Cauliflower, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Season's Choice Steamed Asparagus Spears, Cucumber (Peeled), Lettuce. Abendessen: Tomato Catsup, Olive Oil, Brussels Sprouts, Sam's Club Orange Bell Pepper, Bell Peppers, Onions, McCormick Fish Fry, HEB Catfish raw. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey, M&M's Classic Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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