Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 269,65g.
Frühstück: Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Organic Great Value Chia Seeds. Mittagessen: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Wellsley Farms Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Venison/Deer Steak, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Yellow Summer Squash, Winn-Dixie Zucchini, Blueberries , Blimpie Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wellsley Farms Muenster Cheese, PBfit Peanut Butter Powder, Blackberries, Strawberries , Fiber One Original Bran Cereal, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Gala Apples, Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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