Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 130,74g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Prestige Brie. Mittagessen: Casino Шоколад 95%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Ifantis Бекон, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Barista Миндальное Молоко, Mlekovita Сметана 18%, Яйцо, Лента Баклажан , Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lidl Авокадо, Цветная Капуста. Abendessen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Бочок. Snacks/Sonstiges: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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