Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Lidl Hass Avocado, Butter, Omelett oder Rührei, Quinoa Gekocht. Mittagessen: Köfte, Ofengemüse, Aldi Parboiled Reis. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Cucina Grissotti, Power System High Protein Bar Schoko, Terrasana Kakaobohnen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funda301's Gewichtsverlauf
|