Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
95,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krispies Chocos, Knusperone Nougat Bits, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Körniger Frischkäse, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|