Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Cocos. Abendessen: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Astra Kiezmische , BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Die 81 wollte ich eigentlich nicht mehr sehen 😞
30 Jun 22 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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