Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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67 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 109,90g.
Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Develey Honig-Senf Dressing, Edeka Kopfsalat, Tomaten, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hex'n Creme Dip Süßer Chili, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Babybel Mini Babybel, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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