Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 90,02g.
Mittagessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Abendessen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Edeka Kopfsalat , Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Develey Honig-Senf Dressing, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Trader Joe's Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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