|
86/66,5/88,5
85,5/51
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 348,27g.
Frühstück: Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлебопек Мариинский Хлеб, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Mittagessen: Голден Яблоко , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Банан. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Любятово Галеты Классические, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фрегат Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|