Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: 小人物 燕麥奶. Mittagessen: 哈密瓜, 雞湯, 豆干, 炒青菜, 紅燒排骨, 台畜 油蔥雞胸肉. Abendessen: 芒果, 炸魷魚, 四季豆, 杏鲍菇, 雞胸肉（烘烤）, 7-11 甘草芭樂. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
|