Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Libella Cola Mix, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Kartoffelbrot, Curry, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Chilischoten, Zwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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