Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot , Rapsöl, Demeter Tofu. Mittagessen: Weißkohl, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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