Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Zimt, Mandeln, Aprikosen, DM Haferdrink , DM Bio Mandelmus Weiß, Hirse. Mittagessen: Butter, Pinienkerne, Spinat, Avocado, Knoblauch, Champignons, DM Bio Buchweizenmehl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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