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And it begins again.
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 54,07g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, hannaford broccoli uncooked, Brussels Sprouts , Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops. Abendessen: Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables, Uno Chicago Grill Steamed Broccoli, Uno Chicago Grill 6 oz Top Sirloin, Uno Chicago Grill Broccoli and Cheddar Soup. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Chia Seed, Dymatize Nutrition Elite Fusion 7, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Pictures to date??? pita, I know.
23 Aug 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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naw you arent a pita, youre a CR. Pics have been taken, I'll upload when I have a moment.
25 Aug 14 vom Mitglied: chadlius88
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25 Aug 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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Thinking of doing a couple of week cut myself. Good luck, man.
25 Aug 14 vom Mitglied: northernmusician
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chadlius88's Gewichtsverlauf
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