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Endlich gehts wieder los!
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Nick's Coconut, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bifi Roll. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Snacks/Sonstiges: Xucker Schoko Drops Weiss, Milsani Joghurt 3,5%, Bifi Roll. mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Andre8422's Gewichtsverlauf
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