Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 132,34g.
Mittagessen: 鳳梨, 爭鮮 味噌湯, 花枝, 鬍鬚張 滷筍絲, 炒高麗菜, 全家 滷大排. Abendessen: 垂坤 魷魚絲, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 全家 咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉. Snacks/Sonstiges: 硬糖, 健達 (kinder) 繽紛樂, Godiva G cube 松露黑巧克力, 青澤 黑糖琪瑪酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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