Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Tilsiter, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Olivenöl, Tiko Nasi Goreng Veggie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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