Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Buko Toskana, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Champignons, King's Crown Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Penny Markt Tomatenmark, Goldähren XXL Wraps, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Gratinkäse der Leichte. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naddi81's Gewichtsverlauf
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