Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3217 kcal
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Fett: 173,54g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 282,13g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Möhren, Aldi Paprika, GutBio Original Schwäbische Maultaschen, Bauernglück Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Erdbeeren, Storck Knoppers Black & White. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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