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Кд
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71,8 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 120,07g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 21,81g.
Frühstück: Рамфуд Бекон Свиной . Mittagessen: Свиной Бочок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Campagna Вяленые Томаты, Лента Баклажан , Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Голени, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Abendessen: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Campagna Вяленые Томаты, Lovilio Моцарелла, Allantika Hadjicosta Ветчина, Mlekovita Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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