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Ok wenigstens nicht wieder hoch gegangen 👍
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52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Erdbeeren. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Abendessen: Spargel. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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