Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 94,88g.
Mittagessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gemischter Salat, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Bio Gouda, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, WellMix Protein Riegel Schoko . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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