Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Бисквитный Двор Пай Лимонный , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Лента Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|