Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 312,34g.
Frühstück: Oranges, Navels Oranges, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Plain or Buttermilk Biscuits, Kroger Breaded Chicken Strips. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Mighties Kiwi, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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