Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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143,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 438,19g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Mittagessen: Paulaner Spezi, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Zucker, Honigmelonen, Aldi Mozarella, Fitmeals Ausgleich. mehr...
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joekilo's Gewichtsverlauf
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