Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 146,54g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip, Hass Avocado, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Babybel Mini Original Cheese. Snacks/Sonstiges: Country Archer Mini Beef Sticks, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Genius Gourmet Keto Bar, Egg, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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