Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 257,67g.
Frühstück: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Madhava Coconut Sugar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Lime Gelatin Dessert. Mittagessen: Sour Jacks Original Sour Jacks, Brown Cow All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Southern Home Small Red Beans. Abendessen: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Freshlike Mixed Vegetables, Basmati Rice, Broiled or Baked Pork Chop. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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