Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 111,87g.
Mittagessen: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sumo de Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Banana, Maçã, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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