Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 113,24g | Eiw: 170,76g | Kohlh: 281,70g.
Frühstück: Milsani Streichfein Ungesalzen, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Mittagessen: Body Attack 100% Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett. Abendessen: Ja! Paella Pfanne. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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