ich sag euch, jetzt wird aufgeräumt einmal alles. Körper, Seele und Wohnung . 🏢💓🌈🗽
60 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1270 kcal Fett: 34,32g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 196,83g.   Mittagessen: Müsli, Äpfel, Magerquark, Edeka Bio Lassi Mango. Abendessen: Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Jawohl so wird’s gemacht 
28 Jun 22 vom Mitglied: HanseFit

     
 

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