Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Hochwald Eiskaffee, Philadelphia Balance, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Tortilla Wraps Weizen . Abendessen: Zucker, Zimt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Lauchzwiebeln, Möhren, Netto Less Meat Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Veltins V+ Berry . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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