Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Netto Lahmacun , Dürüm Döner. Abendessen: Dulano Fleischrotwurst, Kamps Graubrot, Sonnenblumenöl, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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