Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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150,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 348,66g.
Frühstück: Tomaten, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Mittagessen: Goldland Waldhonig, American Sandwich Vollkorn, Wassermelone. Abendessen: K-Classic Gemüse-Brühe, Salzkartoffeln, Bofrost Mettbällchen mit Kohlrabigemüse. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Nacho Cheese, Kohlrabi, Früchtetee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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