Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 145,47g.
Mittagessen: Warsteiner Alkoholfrei, Dummy, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Bonbon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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