Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 122,55g.
Mittagessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Wonnemeyer Weißkrautsalat. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Hex'n Creme Dip Süßer Chili, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gouda. Snacks/Sonstiges: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Gut & Günstig Cappuccino Typ Classico, Trader Joe's Cashewkerne. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab einfach mal das X gedrückt und gelöscht. 🤣
28 Jun 22 vom Mitglied: Annachen1986
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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