Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 25,22g.
Mittagessen: Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Цукини, Говядина Тушеная, Златиборац Шейка Свиная, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Рыба Отварная. Abendessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Lidl Tirokafteri , Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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