Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Sahnesauce, Orangensoße, Surimi, Butter, REWE Rotkrautsalat, Kartoffeln, Eigene Kreation Gebackene Forelle. Abendessen: Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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