Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 331,66g.
Frühstück: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Русская Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Замороженная Вишня. Mittagessen: Оливковое Масло, Брест Литовск Простокваша 4%, Сырники 25.06., Черешня, Абрикос, Ежики 26.06.22, Чай, Увелка Гречка в Пакетах. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на тане и топл мол 26.06.22, Дикси Персики Плоские, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Голден Яблоко, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Nina Farina Тараллини Классические, Юбилейное Печенье Традиционное , Курага, Фруктовый Рай Чернослив, Мария Печенье, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|