Gjallarhorn.'s Notizen, 27 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
98 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
2087 kcal Fett: 75,64g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 250,40g.   Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Cappuccino, Banane, Äpfel. Abendessen: Tomatenmark, Rote Paprika, Cucina Geriebener Hartkäse, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Fusilli, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo White , High Protein Pudding Karamell. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Hi, Du solltest den Link/Kommentar löschen ich hab auch so einen bekommen, der zeigt seine Freundin nackt im . Geht gar nicht . Bei mir hieß der Absender KuRrFgsfUUQ.. 
28 Jun 22 vom Mitglied: 20Uschi
Ok hab es gelöscht 👌😃 
28 Jun 22 vom Mitglied: Gjallarhorn.
Super, schau mal in den Chat, überall tauchen so komische Kommentare auf. Meinst Du das sind vll Hacker? Ich geh jetzt auf'm Hy aus der App. 
28 Jun 22 vom Mitglied: 20Uschi
die arme Freundin von dem. 
29 Jun 22 vom Mitglied: willdünnersein

     
 

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