Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Lettuce, Lettuce, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Mild Cheddar Slices, La Banderita Carb Counter Street Taco. Abendessen: Pizza Sauce, Canadian Style Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Original Pepperoni Slices, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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