Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чистая Линия Масло Топленое, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Mittagessen: Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|