Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Frischkäse, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Smorbotte Gesalzene Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Mittagessen: Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Rapsöl, Champignons, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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