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1 Std Laufband
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: Honig, Milsani High Protein Pudding Vanille , My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Mango Tiefgefroren. Mittagessen: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, Omelett oder Rührei. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Nektarinen, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Power System High Protein Bar Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Oliven, Gekochtes Eiweiß. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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