Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 248,61g.
Frühstück: Milsani Trink Joghurt, Gutes Land Käseaufschnitt, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Goldessa Balance, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Grafschafter Balance Brot, Aldi Looping. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Hähnchenburger. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Salatcup Florence Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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