Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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151,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 248,52g.
Frühstück: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Kaufland Rapsöl, Honig, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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