Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2091 kcal
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Fett: 102,00g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Supplement Union Royal Flavour Vanille-Cookies, Magerquark, Peak MCT Öl, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Supplement Union WPC 80 Natural Bourbon Vanilla, Schweinehackfleisch, Mais, Rote Paprika, Spitzkohl, Keto//OS NAT. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Snickers Miniatures, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Gut & Günstig Peanut Power, Gut & Günstig Caramel Rallye, Merci Merci Finest Selection, Haribo Phantasia, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Lorenz Nic Nac's, Sun Snacks Stapelchips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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