buddhamama's Notizen, 27 Jun 22

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114,9 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 38,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
1757 kcal Fett: 74,20g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 213,48g.   Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milbona Monteravy, Gekochtes Ei, Aldi Bierschinken, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Butter, Lidl Körnerglück. Snacks/Sonstiges: Lidl Löffelbiskuits, Gelatelli Mini-Mix Classic, Sondey Neo Golden, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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buddhamama's Gewichtsverlauf


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