Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Metzgerfrisch Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Brotzeit Eier, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Weintrauben. Abendessen: Teekanne Ingwer-Lemon, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Zitronensaft, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Petersilie, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Russischer Laden Garnelen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nicole250876's Gewichtsverlauf
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