Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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88 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. Mittagessen: Dulano Salami, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Frikadelle, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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